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戸田恵梨香 森田剛の詳しい情報

質問なんだけど・・
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歌がぁ… シリーズ!!!森田剛vs三宅健!!!さあ!!! 勝つのはどっち???〝F〟(続きを読む)





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この直後の記憶は全くないほどのショックで家から1歩も外に出られなくなりました。


引きこもったまま1週間くらい経った頃に私は目覚めました。



「もしどこかで彼と会ったときに綺麗になった私を見れば・・・」

「私が痩せたら学校のみんなは羨ましがるに違いない・・・」

「私が痩せたら、私が細くなったら、私が綺麗になったら・・・」



どん底の中から出てきた「意地でも痩せてやる」という想いが爆発して痩せると聞くもの見るもの全てに手を出しました。


・朝からサウナで汗を流す。

・帰り道にサウナスーツを着てジョギング。

・帰宅後サランラップを全身に巻き腕立て、腹筋、ストレッチ、筋トレのフルコース。 

・すぐに熱いお湯をお風呂を張りサウナ状態にし塩とクリームでマッサージ。

・口にするものというと、基本は水かお茶だけ。

・どうしても食べるときにはこんにゃく、海藻、きのこ、寒天、野菜のみ。


食べないことで5kg痩せて少し自信が出てきた頃に

「痩せたから少しくらいなら」というごほうび感覚で食べたつもりが

「もっと食べたい」という止まらない食欲が湧き出てきたんです。


・・・「ドカ食い」をしてしまったのです。


その日から、これまでのように簡単には食事制限ができなくなった私は意地だけで体重を落とすという最悪の状態でした。

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