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質問なんだけど・・
量的緩和解除後、預金者に何か恩恵があったのでしょうか?今後の見通しはどうでしょ...
量的緩和解除後、預金者に何か恩恵があったのでしょうか？今後の見通しはどうでしょうか？(続きを読む)

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値上げの１１月
今日から更に、暮らしに関わる商品の値上げラッシュが続くようです。 レギュラーガソリンは、１リットル＝１５０円の時代に突入。 クロワッサンがおいしいと評判のあるパン屋さんも、「１１月１日より、価格改定となります」と張り紙がしてありました。 ...(続きを読む)

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お歳暮商戦を勝ち抜け！ 三越で出陣式（11/01 12:13）
北海道新聞
開店前には同店の従業員約二百五十人が恒例の「お歳暮出陣式」に臨み、値上げラッシュで消費冷え込みが懸念される中で売り上げの確保へ気勢を上げた。 出陣式では、浦部保仁店長が「お歳暮は三越の最大の武器。全員で盛り上げよう」とげきを飛ばすと、北海道日本ハム ...(続きを読む)

続々と偽装発覚…ミスドも賞味期限最長で30日間超過
サンケイスポーツ
日本漢字能力検定協会（京都市）は11月1日から12月5日まで、今年1年間の世相を1字で表現する「今年の漢字」を募集する。今年で13回目。応募が最も多い漢字を12月12日、京都・清水寺で発表する。 昨年は「命」だった。今年は偽装の「偽」、値上げラッシュの「上」か家計が ...(続きを読む)

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値上げラッシュの折、この秋は旧価格で頑張ります。チョコ＆クリームもみじ（饅頭）12個入り
	商品価格：830円 レビュー平均：0.0

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　タレント安西ひろこ（２８）と人気デュオＣＨＥＭＩＳＴＲＹの川畑要（２８）が破…(続きを読む)

「炭水化物は食べても良いけどお昼のみ」とか

「甘いものは朝食の代わりにだけ」とか

「食べながら痩せたいのならこの運動を、ストレッチを・・・」とか

「夜ごはんは野菜をメインに主食はなし」とか。



無理に食べなかったり、好きでもない運動をして痩せるのは一時的なことで元の生活に戻ればリバウンドがついてくるということを忘れないでください。


私自身、あらゆるダイエットを繰り返しても痩せなかったから

このような「当たり前のこと」を見直し、勉強し、実践し、１４ｋｇやせることができました。


そしてこれがリバウンドなくやせるためにどれほど大切なのか、

目先だけの体重を落とす方法に目が行ってしまい見落としがちなのか、さらに、なぜ多くのダイエットでは思うように痩せないのかが分かりました。


全てのダイエットについては書ききれませんが絶対に今知って欲しいことだけを説明しますので読んでみてください。